Co dělat, když jsem na hraně svých sil
Bezplatné online setkání pro ty, kteří cítí psychické i fyzické vyčerpání a nechtějí na to být sami
On-line setkání | 12. 05. 2026 | 10:00–11:20
Pokud cítíte psychické i fyzické vyčerpání, ztrátu energie nebo dopad dlouhodobého stresu, jste tu správně. Nabízíme vám 80 minut bezpečného prostoru pro zastavení, porozumění tomu, co se s vámi děje, a první orientaci v tom, co dnes potřebujete vy, vaše tělo i psychika. Nečekejte další tlak na výkon ani rychlé rady. Nabízíme citlivě vedený prostor pro období, kdy už nejde dál fungovat stejně jako dřív.
Kdo vás setkáním provede:
Jsem Ing. Jana Hamplová, PCC a jako profesionální koučka provázím lidi, kteří byli dlouho oporou pro ostatní, nesli velkou odpovědnost a dnes cítí, že už nejde dál fungovat jen silou vůle. Vytvářím bezpečný prostor pro období psychického i fyzického vyčerpání, ztráty energie a vnitřní změny, ve které na to člověk nechce být sám.
Setkáním vás společně se mnou provede také moje kolegyně Mgr. Šárka Kišacová, zkušená koučka a mentorka, která se dlouhodobě věnuje vzdělávání dospělých, přípravě workshopů na míru, koučinku i rozvoji lidí. Tématu wellbeingu se věnujeme společně, protože věříme, že i velmi výkonní a zodpovědní lidé potřebují v určité etapě bezpečný prostor pro zastavení, orientaci a novou oporu.
- pro ty, kteří cítí, že jsou na hraně svých psychických i fyzických sil
- pro ty, kteří byli dlouho výkonní, zodpovědní a zvyklí vše zvládat
- pro ty, kteří už nechtějí dál fungovat jen silou vůle
- pro ty, kteří vnímají ztrátu energie, únavu a dopad dlouhodobého stresu
- pro ty, kteří procházejí náročným obdobím změny a nechtějí na něj být sami
- pro ty, kteří hledají bezpečný prostor pro zastavení, porozumění a novou oporu
- větší jasnost v tom, co se s vámi děje
- prostor, kde nemusíte nic dokazovat ani zvládat
- lepší porozumění signálům svého těla i psychiky
- první orientaci v tom, co už dál nejde nést postaru
- úlevu, zastavení a možnost nadechnout se
- první krok k udržitelnější změně
- podporu v tom, co právě žijete
Praktické informace:
Termín: 12. 05. 2026, 10:00–11:20
Forma: online setkání, registrace nutná
Přístup: odkaz k připojení vám zašleme e-mailem den před akcí
Účast zdarma v rámci podpory povědomí o wellbeingu
Kapacita: počet míst je omezený, aby mohl vzniknout komorní a bezpečný prostor
Pokud jste na hraně svých sil, dopřejte si bezpečný prostor pro zastavení. Rezervujte si své místo.
Jana a Šárkaprůvodkyně tímto setkáním
Společně vytváříme bezpečný prostor pro lidi, kteří cítí psychické i fyzické vyčerpání, ztrátu energie a potřebu zastavit se. Tématu wellbeingu se věnujeme s respektem, citlivostí a důrazem na to, že i náročné období potřebuje pozornost, pojmenování a první krok ke změně. Ani ti nejsilnější na to nemusí být sami. Těšíme se na vás.